到大学学校害怕：害怕大学开学怎么办？-梦菲大学生活网

今天给各位分享到大学学校害怕的知识，其中也会对害怕大学开学怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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不要害怕，就当是一次冒险，记得下载一个地图软件（指路）美团（上面有好多吃的和玩的，还有旅馆），记得联系你的学长学姐，一切都是正常。趁假期可以改变一下自己，无论你是女孩，还是男孩，建议你学会装扮自己。

你可以制定一个合理的学习和生活计划，帮助你有条不紊地开始新的生活。你也可以尝试一些放松和减压的活动，如运动、听音乐、画画等，帮助你缓解压力，调整心态。

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节律调节法。在放假期间大部分的学生都是生活不规律的，这一种生活会影响到患者的心理健康，也会使得大学生不愿意上课，所以大家一定要从个人的生活习惯调节开始做起，让自己可以用积极，正确的生活节律对抗大学开学恐惧症。

学会聆听乐观的声音。在生活中，我们不要总是接收一些悲观的信息，而是应该学会去聆听更多乐观的态度，这样自己才能够被感染到，也才能够真正帮助自己在处事的过程中变得更加强大。学会表达自己的观点。

因为你越这样想，有些不好的事情就越容易发生，所以你还是要把自己变成一个比较自信而又乐观的人，多参加一些积极的活动，多多的和朋友在一起交流，这样会稍稍安慰一下水土不服又恐慌焦躁的自己。

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1、学业压力有的同学恐惧的是繁重的学业压力。好不容易放***在家，天天刷手机、玩游戏、追剧，一想到还有作业没完成，论文没着落，开学后还要面临各种考试、分数和排名等压力，开始出现恐惧心理。

2、因为对住校不适应，所以自己感到非常难过。在上大学以前，自己都是走读的状态，根本就没有住过校。……上大学以后，自己要住校生活，这是自己从未经历过的。……正因为自己感到非常的不适应，所以自己才会感到很难过。

3、每次开学时，有些人会出现心脏痛、难受、压抑等不良情绪，这可能和许多因素有关。例如，认为能力太低，不能理解课程难度；担心无法适应新环境和同学；害怕失败和失去对别人的认可等等。

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4、适应环境太难了鸭：大学可不是小菜一碟，转眼间从高中生变成了大学生，陌生环境、新鲜事物，各种不一样的人际关系，得去习惯适应，这过程可能需要一点点时间的。

5、因为对住校不适应。所以自己感到非常难过。在上大学以前，自己都是走读的状态，根本就没有住过校。……上大学以后，自己要住校生活，这是自己从未经历过的。……正因为自己感到非常的不适应，所以自己才会感到很难过。

6、每次开学都会很不舒服，这也是很正常的，要有个适应的过程，随着时间的推移这种情况会能够有所缓解，平时还是要注意保持乐观的心态，多到室外活动，转移一***意力。

上大学最怕的就是早起，因为早起会导致睡眠不足，人也会犯困，在大学一般睡的都比较晚，晚上可能会熬夜，白天就会不愿意起床，如果是有课的话就非常的愿意赖床，而且同宿舍的人也一起不想去上课，导致大家都比较消极懈怠。

被孤立，还学习不好。就真的啥也没有，失了友谊，也没有出路了。

在我大学的时候又一次和朋友出去玩，结果被困在山里面，那一次可以说是我最害怕的时候了。

当时，这件事发生之后，就在学校里传的沸沸扬扬，所有人都感到挺害怕的。所以，在大学里，安全问题还是很重要的。然后，比较害怕学校里出现突***况。

那时候大一刚和初恋分手，难受的想死，晚上一个人在学校转悠，走着走着来到了湖边（校园湖），当时不知道怎么想的，就想着跳湖算了，突然一咬牙，一跃而下，然后就在学校的湖里游了一会儿，最后上岸回宿舍了。

我在大学遇到过两件可怕的事情，现在想起来还令我心有余悸。第一件事是火灾。

1、在校园里找不到教室，开导航软件第三种，以小编为例，刚开始上课的时候，看哪栋楼都差不多，一个宿舍四个人开着百度地图找教学楼。

2、大学生最害怕遇到的问题基本如下：金钱上，既会在巨大的诱惑面前上当，又害怕被骗；被骗后，内心慌张，影响学习，没有心思，极度害怕被父母发现。

3、背诵课文大家都不陌生，最害怕的就是语文书后边的几个小字，背诵全文。

4、被孤立，还学习不好。就真的啥也没有，失了友谊，也没有出路了。

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